西班牙稳居榜首，乌拉圭紧随其后
在2026年世界杯H组的四支球队中，西班牙凭借深厚的阵容厚度、成熟的战术体系以及近年来在欧国联和欧洲杯上的稳定表现，毫无悬念地占据战力值首位。球队不仅拥有经验丰富的老将坐镇中场，还涌现出一批技术细腻、跑动积极的年轻球员，整体攻防转换流畅，控球能力依旧处于世界顶级水平。
乌拉圭作为两届世界杯冠军得主，尽管近年经历新老交替，但其硬朗的防守传统与高效的反击打法依然具备强大竞争力。随着巴尔华体会体育韦德、努涅斯等新生代核心逐渐挑起大梁，球队在身体对抗与节奏控制上展现出更强的现代足球适应性。不过锋线终结效率仍存波动，这将在面对强敌时成为决定胜负的关键。
沙特阿拉伯战术纪律严明，上限受限于创造力
沙特阿拉伯近年来在亚洲赛场表现抢眼，尤其以严密的防守组织和快速边路反击著称。球队整体执行力强，教练组对比赛节奏的把控也日趋成熟。然而在面对技术型对手时，中场控制力不足和前场缺乏持续创造机会的能力，可能限制其在小组赛中的突破空间。若能抓住定位球或对手失误，仍有爆冷可能。
佛得角黑马潜质初显，但整体实力尚处下风
首次晋级世界杯正赛的佛得角被视为本组最大变数。球队融合了非洲球员的身体素质与部分欧洲联赛锤炼出的技术意识，个别球员在法甲、葡超等联赛已有亮眼表现。然而整体配合默契度、大赛经验以及板凳深度仍是明显短板。若能在首战打出气势，或可搅乱小组出线格局，但综合实力暂列末位。
